月经前乳房胀痛可能由激素波动、精神压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，通常表现为乳房胀痛、触痛、肿胀等症状。
1、激素波动：月经前体内雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织导致胀痛。可通过热敷、穿戴舒适内衣缓解，无须特殊治疗。
2、精神压力：长期焦虑紧张可能加重乳腺对激素的敏感性。建议通过冥想、规律作息调节情绪，疼痛明显时可短期使用布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药。
3、乳腺增生：可能与内分泌紊乱有关，表现为周期性胀痛伴结节感。可遵医嘱使用乳癖消、逍遥丸等中成药，或他莫昔芬等西药调节激素。
4、乳腺炎：多由细菌感染引发，常伴随发热、局部红肿。需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林，严重时需手术引流。
日常建议减少咖啡因摄入，选择低脂高纤维饮食，每月定期自我检查乳房变化，持续剧烈疼痛或发现肿块应及时就诊。
