怀孕期间不建议食用马齿苋。马齿苋可能刺激子宫收缩，增加流产风险，尤其存在先兆流产、体质敏感等情况时更需谨慎。
1、子宫刺激作用马齿苋含生物碱类成分，可能促进子宫平滑肌收缩。孕妇若出现腹痛或阴道出血，应立即停止食用并就医。
2、个体差异风险部分孕妇对植物性激素较敏感，食用后可能诱发宫缩。建议孕早期及有流产史的孕妇完全避免。
3、替代营养方案补充叶酸可选用菠菜、芦笋等蔬菜，补铁可选择牛肉、鸭血等动物性食物，均需充分加热后食用。
4、药用禁忌关联马齿苋提取物常见于活血类中药制剂，如益母草颗粒、生化丸等，孕期均属禁忌药物。
孕期饮食应优先选择安全性明确的食材，避免食用药食同源类野菜，所有膳食调整建议在产科医生指导下进行。
