腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤感染、风湿疾病、解剖变异等原因引起。
1、休息制动
减少患处活动，使用支具固定关节，避免重复性动作加重炎症。
2、物理治疗
热敷或超声波治疗可促进局部血液循环，红外线照射有助于缓解疼痛肿胀。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、手术治疗
保守治疗无效或反复发作时需行腱鞘切开术，解除肌腱卡压情况。
日常注意保持正确姿势，避免长时间重复单一动作，康复期可进行轻柔的关节活动度训练。
