乳腺手术后一般7-14天可穿戴无钢圈胸罩，实际恢复时间受到手术方式、切口愈合情况、术后护理和个人体质等多种因素的影响。
1、手术方式微创手术创伤较小，通常5-7天可穿戴柔软胸罩；开放手术需等待10-14天，避免压迫切口。
2、切口愈合需观察切口无渗液、红肿，拆线后2-3天方可穿戴，过早穿戴可能摩擦导致感染。
3、术后护理保持伤口干燥清洁，遵医嘱使用抗生素软膏，愈合不良者需延长胸罩穿戴时间。
4、个人体质糖尿病患者或免疫力低下者愈合较慢，需根据复查结果决定穿戴时间，必要时延迟至3周后。
建议选择全棉无痕胸罩，避免蕾丝材质摩擦，穿戴前可咨询主刀医生确认伤口愈合状态，术后1个月内不宜穿戴有钢圈或塑形类内衣。
