特发性震颤多数情况下无法完全治愈，但可通过药物控制、手术治疗、生活方式调整、康复训练等方式缓解症状。
1、药物控制普萘洛尔、扑米酮、加巴喷丁等药物可减轻震颤幅度，需在神经内科医生指导下长期规律服用，部分患者可能出现嗜睡或胃肠道反应。
2、手术治疗脑深部电刺激术或丘脑毁损术适用于药物难治性重症患者，术后震颤改善率较高，但存在感染或出血风险，需严格评估手术指征。
3、生活调整避免咖啡因摄入和情绪紧张，使用加重餐具等辅助工具，进行书法或编织等精细动作训练有助于提高生活自理能力。
4、康复训练通过负重训练、姿势控制练习等物理治疗改善运动协调性，结合生物反馈疗法可增强对震颤的自主控制能力。
建议定期复查调整治疗方案，日常注意防跌倒措施，保持均衡饮食并适度进行太极拳等舒缓运动。
