游泳后皮肤过敏可通过避免接触过敏原、外用药物、口服药物、就医治疗等方式缓解。皮肤过敏通常由泳池消毒剂、水质污染、皮肤屏障受损、过敏体质等原因引起。
1、避免过敏原立即离开泳池并用清水冲洗皮肤，避免继续接触可疑过敏原如氯气、藻类等。选择正规消毒达标的游泳场所，过敏体质者游泳前可涂抹防水隔离霜。
2、外用药物轻中度过敏可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松软膏、炉甘石洗剂等外用制剂。外用药物能缓解瘙痒红肿，但面部及皮肤薄嫩部位须谨慎使用。
3、口服药物症状严重时可短期服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等抗组胺药物。药物可能引起嗜睡等副作用，用药期间避免驾驶或高空作业。
4、就医治疗若出现呼吸困难、全身皮疹或用药后无改善，需及时就诊排查接触性皮炎、荨麻疹等疾病。严重过敏反应可能需注射肾上腺素或糖皮质激素治疗。
过敏期间避免抓挠皮肤，穿着宽松棉质衣物，暂停使用刺激性护肤品。反复过敏者建议进行过敏原检测，明确诱因后针对性预防。
