左脸颊长痘可能与内分泌失调、细菌感染、毛囊角化异常、消化系统问题等因素有关，可通过调整作息、局部清洁、药物治疗等方式改善。
1. 内分泌失调熬夜或压力导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多油脂。建议保持规律作息，适当运动调节激素平衡。
2. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红肿痘痘。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶、过氧苯甲酰等抗菌药物。
3. 毛囊角化异常角质层代谢紊乱导致毛孔堵塞，伴随白头粉刺。需定期温和去角质，医生可能开具阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、水杨酸制剂。
4. 消化系统问题便秘或饮食刺激可能加重左脸颊痘痘，通常伴随口臭症状。建议增加膳食纤维摄入，必要时服用双歧杆菌制剂调节肠道菌群。
避免频繁触摸面部，选择无油配方的护肤品，若持续爆痘超过2个月或出现囊肿需及时就医。
