肾脏健康状况可通过尿常规检查、肾功能血液检测、影像学检查和日常症状观察四种方式评估。
1、尿常规检查通过检测尿液中蛋白、红细胞等指标，可早期发现肾炎或肾病综合征。需留取晨起中段尿送检，异常结果可能表现为泡沫尿或血尿。
2、血液检测抽血检查肌酐、尿素氮等指标能反映肾小球滤过功能。数值异常升高提示肾功能受损，需结合估算肾小球滤过率进一步判断分期。
3、影像学检查肾脏超声可观察结构异常如结石或囊肿，CT能发现肿瘤等占位病变。无创检查适合筛查肾积水或多囊肾等器质性疾病。
4、症状观察夜尿增多、眼睑浮肿或乏力可能是肾功能减退信号。严重者出现皮肤瘙痒、贫血时往往已进入慢性肾病中晚期。
建议每年体检时包含肾功能检查，高血压糖尿病患者需增加监测频率，发现异常应及时至肾内科就诊。
