两个半月的宝宝可以短时间竖着抱，但需注意保护头颈部。竖抱时间过长可能影响脊柱发育，主要与颈部肌肉力量、脊柱承重能力、抱姿正确性、单次持续时间等因素有关。
1、颈部肌肉力量两个半月宝宝颈部肌肉尚未完全发育，家长需用手托住宝宝头部和颈部，避免头部后仰导致肌肉拉伤。
2、脊柱承重能力宝宝脊柱呈C型弯曲，竖抱时家长要让宝宝身体紧贴自己胸部，分散脊柱压力，单次竖抱建议不超过5分钟。
3、抱姿正确性家长需一手托住宝宝臀部，一手扶住头颈部，保持宝宝头、颈、躯干呈直线，避免左右摇晃。
4、单次持续时间每次竖抱后应让宝宝平躺休息，避免连续竖抱超过10分钟，日常可多进行俯卧抬头训练帮助颈部发育。
家长需观察宝宝竖抱时是否出现哭闹、烦躁等不适表现，哺乳后建议等待20分钟再竖抱以防吐奶。
