春季易感冒可能由免疫力下降、气温波动、病毒活跃、过敏因素等原因引起，可通过增强免疫、注意保暖、接种疫苗、控制过敏等方式预防。
冬季缺乏日照和运动导致维生素D合成不足，免疫细胞活性降低。建议春季增加户外活动，补充富含维生素C的柑橘类水果，必要时遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉或转移因子胶囊调节免疫。
昼夜温差大导致呼吸道黏膜防御功能紊乱。应注意洋葱式穿衣法，避免骤减衣物，出现咽痛流涕时可使用连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒或荆防颗粒缓解症状。
鼻病毒、冠状病毒等病原体在温暖潮湿环境中繁殖加速。流感季前建议接种疫苗，出现持续高热需排查流感，可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦或帕拉米韦等抗病毒药物。
花粉等过敏原刺激引发过敏性鼻炎，易合并病毒入侵。过敏体质者需减少外出时花粉接触，必要时使用氯雷他定、西替利嗪或孟鲁司特钠控制症状。
保持每日饮水1500毫升以上，保证7小时睡眠，室内定期通风换气有助于降低春季呼吸道感染风险。
