肛门坠胀可能由痔疮、肛窦炎、直肠脱垂、肛周脓肿等原因引起，可通过药物缓解、局部护理、手术治疗等方式改善。
1、痔疮：痔疮是肛门坠胀的常见原因，静脉曲张导致肛垫下移，伴随排便出血或肿物脱出。可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓、地奥司明片等药物。
2、肛窦炎：肛窦感染引发炎症反应，表现为肛门隐痛及排便不尽感。需采用高锰酸钾坐浴，配合左氧氟沙星、甲硝唑等抗生素治疗。
3、直肠脱垂：直肠黏膜或全层脱出肛门外，产生下坠感及黏液渗出。轻度可通过提肛运动改善，重度需行直肠悬吊术或Delorme手术。
4、肛周脓肿：肛腺感染形成脓腔，伴随剧烈跳痛和发热。早期需切开引流，术后使用头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾等抗感染药物。
日常避免久坐久站，增加膳食纤维摄入，排便后建议用温水清洗肛门，症状持续加重应及时就医明确病因。
