宝宝睡觉哭闹可能由生理性需求、环境不适、胃肠不适、睡眠障碍等原因引起，家长需及时排查并针对性处理。
1、生理性需求饥饿、尿布潮湿或过紧是常见诱因。建议家长按需喂养，睡前更换透气尿布，避免包裹过厚影响肢体活动。
2、环境不适室温过高过低、噪音或光线刺激可能导致哭闹。家长需保持卧室温度在24-26℃，使用遮光窗帘和白噪音机改善睡眠环境。
3、胃肠不适肠绞痛、胃食管反流可能引发夜间哭闹，常伴随蹬腿、蜷缩动作。可遵医嘱使用西甲硅油乳剂、枯草杆菌二联活菌颗粒缓解症状。
4、睡眠障碍昼夜节律紊乱或睡眠惊跳反射可能影响睡眠质量。家长需建立固定睡前程序，必要时在医生指导下使用维生素D滴剂调节钙代谢。
持续哭闹超过30分钟或伴随发热、呕吐需及时就医，日常可尝试襁褓包裹、腹部按摩等方式安抚。
