儿童太阳穴疼痛可能由睡眠不足、用眼过度、鼻窦炎、偏头痛等原因引起，可通过调整作息、减少电子屏幕使用、药物治疗等方式缓解。
1、睡眠不足儿童长期晚睡或睡眠质量差可能导致太阳穴胀痛。家长需帮助孩子建立规律作息，保证每天充足睡眠时间，无须用药即可改善。
2、用眼过度长时间阅读或使用电子设备会造成视疲劳，引发太阳穴周围肌肉紧张。建议家长监督孩子每用眼30分钟休息10分钟，适当做眼保健操。
3、鼻窦炎可能与细菌感染、过敏等因素有关，通常表现为鼻塞、流脓涕伴头痛。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
4、偏头痛可能与血管异常收缩、遗传等因素有关，常表现为搏动性头痛伴畏光。急性发作时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、佐米曲普坦鼻喷雾剂等药物。
日常注意保持孩子饮食均衡，避免摄入含酪胺食物如巧克力，头痛发作时可冷敷太阳穴，若症状反复或加重应及时就医。
