两个月宝宝咳嗽可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、就医评估等方式缓解。咳嗽通常由呛奶、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流等原因引起。
1、保持环境湿润干燥空气可能刺激婴儿呼吸道黏膜，使用加湿器维持湿度在50％左右，避免冷空气直接吹拂。
2、调整喂养姿势喂奶时抬高宝宝头部呈45度角，喂奶后竖抱拍嗝20分钟，减少奶液反流刺激咽喉。
3、拍背排痰家长需将宝宝俯卧于大腿，手掌空心由下向上轻拍背部，每次2-3分钟，帮助松动呼吸道分泌物。
4、就医评估咳嗽伴随发热、呼吸急促或口周发青时，可能与肺炎、毛细支气管炎有关，需儿科听诊排查感染，必要时雾化吸入布地奈德等药物。
家长需每日记录咳嗽频率与特征，避免接触二手烟与尘螨，若咳嗽持续超过3天或加重应及时就诊。
