肚脐眼右侧3-5厘米疼痛可能由胃肠功能紊乱、肠易激综合征、阑尾炎、右侧输尿管结石等原因引起，可通过热敷缓解、药物治疗、手术干预等方式处理。
1、胃肠功能紊乱饮食不规律或精神压力可能导致肠道痉挛性疼痛，表现为间歇性隐痛。建议调整饮食结构，避免生冷刺激食物，局部热敷有助于缓解症状。
2、肠易激综合征肠道敏感性疾病常伴随腹胀、排便习惯改变。可能与内脏高敏感性有关，可遵医嘱使用匹维溴铵片、曲美布汀片、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节肠道功能。
3、阑尾炎转移性右下腹痛伴发热需警惕阑尾炎，多因管腔阻塞继发感染。血常规检查显示白细胞升高，确诊后需行阑尾切除术或腹腔镜手术，急性期可使用头孢克肟联合甲硝唑抗感染。
4、右侧输尿管结石突发绞痛向会阴放射提示结石可能，与代谢异常或尿路梗阻有关。CT检查可明确结石位置，根据大小选择排石颗粒、坦索罗辛或体外冲击波碎石治疗。
出现持续疼痛或伴随发热、呕吐时需及时就医，日常注意保持规律作息，避免过度劳累及高嘌呤饮食。
