鼻子和喉咙连接处有粘痰咽不下去可能由鼻后滴漏综合征、慢性咽炎、过敏性鼻炎、胃食管反流等原因引起，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、抗过敏治疗、抑酸治疗等方式缓解。
1、鼻后滴漏综合征鼻腔分泌物倒流至咽喉部导致粘痰感，可能与感冒或鼻窦炎有关，表现为鼻塞、头痛。可使用生理盐水鼻腔冲洗，遵医嘱服用桉柠蒎肠溶软胶囊、盐酸氨溴索口服溶液、鼻渊通窍颗粒等药物。
2、慢性咽炎咽部黏膜慢性炎症导致分泌物增多，常与用嗓过度或吸烟有关，伴随咽干、异物感。建议避免刺激性食物，遵医嘱使用西地碘含片、银黄含化片、蓝芩口服液等药物。
3、过敏性鼻炎过敏原刺激引发鼻咽部分泌物增加，多伴有打喷嚏、鼻痒。需远离过敏原，在医生指导下使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
4、胃食管反流胃酸刺激咽喉黏膜产生痰液，常见于餐后或夜间，伴反酸、烧心。应少食多餐，抬高床头，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物。
日常保持室内湿度，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣食物刺激咽喉。若症状持续超过两周或出现血痰、呼吸困难需及时就诊耳鼻喉科或呼吸科。
