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记忆力下降、烦躁易怒以及经常掉头发应如何处理
提问时间:2024-08-10 16:41
|
1人回复
问题描述
记忆力下降、烦躁易怒以及经常掉头发应如何处理
医生回答专区
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
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出现记忆力下降、烦躁易怒和经常掉头发等症状可能与精神压力、营养不良或某些疾病有关,建议保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动,尝试放松技巧如冥想和瑜伽以减轻压力,饮食中增加富含蛋白质、铁、锌和维生素D的食物如瘦肉、鱼类、豆类、坚果和绿叶蔬菜,并及时就诊以排除潜在疾病如甲状腺疾病和抑郁症,医生可能会根据具体情况提供相应的治疗方案。
回答于2024-08-10 18:00
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