虫牙痛（龋齿疼痛）可通过冷敷止痛、清洁患处、药物镇痛、龋齿充填等方式缓解。疼痛通常由细菌侵蚀牙釉质、牙本质暴露、牙髓炎症、继发感染等原因引起。
1、冷敷止痛用冰袋或冷毛巾外敷疼痛侧面部，低温能收缩血管减轻肿胀，适用于急性炎症期疼痛，避免直接接触牙齿。
2、清洁患处使用牙线清除嵌塞食物残渣，温盐水漱口减少细菌滋生，暂时缓解因食物刺激或局部感染导致的疼痛。
3、药物镇痛布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑片可分别用于消炎止痛、阻断痛觉传导和控制厌氧菌感染，须遵医嘱使用。
4、龋齿充填中深度龋坏需专业去腐后树脂充填，牙髓炎需根管治疗，严重感染伴脓肿时可能需拔牙，需口腔科干预。
避免进食过冷过热或高糖食物，每日使用含氟牙膏刷牙两次，定期口腔检查可预防龋齿进展。
