自发性寰枢椎半脱位恢复期通常为2-4周，实际时间受到损伤程度、年龄、治疗方式、康复训练配合度等因素影响。
1、损伤程度：轻度韧带拉伤恢复较快，严重关节囊撕裂需更长时间。急性期需颈托固定，慢性反复脱位可能需牵引治疗。
2、年龄因素：儿童患者因骨骼生长活跃，通常2周内可复位；中老年患者合并退行性变时，恢复期可能延长至1个月。
3、治疗方式：手法复位后配合颈托制动可缩短病程，若合并神经压迫需手术干预，恢复期将延长至6-8周。
4、康复配合：严格遵医嘱进行颈部肌肉锻炼有助于稳定性重建，过早活动可能导致复发。
恢复期间应避免剧烈转头动作，睡眠时使用专用颈椎枕维持生理曲度，定期复查X线评估复位情况。
