紫外线伤眼睛多数可以恢复，恢复情况与损伤程度有关，轻度损伤通常表现为畏光、流泪，重度可能导致角膜炎或白内障。
1、轻度损伤：紫外线暴露后短暂畏光、流泪，可通过避光休息、冷敷缓解，一般24-48小时自行恢复。
2、中度损伤：持续眼痛、视物模糊可能提示电光性眼炎，需使用人工泪液、抗生素眼膏如左氧氟沙星滴眼液预防感染。
3、重度损伤：长期紫外线暴露可能导致角膜上皮脱落，需用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复，并佩戴防护镜。
4、慢性病变：多年紫外线累积损伤可能引发翼状胬肉或白内障，需手术干预如胬肉切除联合角膜缘干细胞移植。
户外活动建议佩戴UV400防护墨镜，雪地、高原等强紫外线环境需加强防护，出现持续不适及时就诊眼科。
