膝关节骨刺可能由关节退行性变、长期机械性磨损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、关节退行性变随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损变薄，机体代偿性增生骨质形成骨刺。建议控制体重、减少爬楼梯等负重活动，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
2、机械性磨损长期膝关节过度负荷如重体力劳动、运动损伤等导致软骨损伤，刺激骨刺形成。需避免剧烈运动，可选择游泳等低冲击运动，疼痛明显时可使用洛索洛芬钠片、依托考昔片、玻璃酸钠注射液等药物。
3、代谢异常钙磷代谢紊乱或痛风等疾病可能导致关节边缘异常骨化。需治疗原发病，痛风患者需控制血尿酸水平，可配合使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、非布司他片等药物。
4、遗传因素部分人群存在家族性关节退变倾向，更易早期出现骨刺。建议定期检查膝关节状态，提前干预，可辅助使用金天格胶囊、骨肽注射液、鲑降钙素注射液等骨代谢调节药物。
日常注意膝关节保暖，适量补充富含钙质和胶原蛋白的食物，避免久蹲久跪等加重关节负担的动作，症状持续加重需及时就医评估。
