女性打喷嚏漏尿可能由盆底肌松弛、膀胱过度活动症、压力性尿失禁、尿道括约肌损伤等原因引起，可通过盆底肌训练、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠分娩或年龄增长导致盆底肌弹性下降，表现为咳嗽时漏尿。建议坚持凯格尔运动增强肌力，无须药物干预。
2、膀胱过度活动症可能与神经调节异常、膀胱敏感度增高等因素有关，典型症状为尿急伴漏尿。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物调节膀胱功能。
3、压力性尿失禁多因盆底支持结构薄弱导致，腹压增高时出现漏尿。轻中度患者可使用阴道锥训练，重度需考虑尿道中段悬吊术等手术。
4、尿道括约肌损伤常见于产伤或盆腔手术史，可能伴随排尿困难。需尿动力学检查评估后选择人工尿道括约肌植入等修复手术。
日常避免提重物及慢性咳嗽，控制体重减少腹压，适量补充优质蛋白帮助肌肉修复，症状持续需泌尿外科就诊。
