登革出血热可通过防蚊灭蚊、清除积水、加强防护、及时就医等方式预防。登革出血热主要由蚊虫叮咬传播，预防重点在于阻断传播途径。
1、防蚊灭蚊使用蚊帐、电蚊拍等物理防蚊工具，室内可喷洒氯菊酯等杀虫剂，户外活动时涂抹含避蚊胺的驱蚊剂。
2、清除积水定期清理家中花瓶、轮胎等容器的积水，社区需疏通下水道，蚊虫孳生地减少可降低传播概率。
3、加强防护前往疫区时穿浅色长袖衣裤，避免在黎明黄昏等蚊虫活跃时段外出，居住环境安装纱窗纱门。
4、及时就医出现持续高热、皮下出血等症状需立即就诊，早期诊断和治疗可显著降低重症风险。
流行季节注意补充维生素C增强免疫力，避免重复被蚊虫叮咬，出现疑似症状应避免使用阿司匹林等抗凝药物。
