早期糖尿病患者可以适量吃燕麦、西蓝花、鸡胸肉、苹果等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，稳定餐后血糖。
2、西蓝花西蓝花含铬元素和抗氧化物质，能改善胰岛素敏感性。
3、鸡胸肉鸡胸肉是优质蛋白来源，可增加饱腹感且不影响血糖波动。
4、苹果苹果含果胶和槲皮素，建议连皮食用以保留膳食纤维。
二、药物1、二甲双胍二甲双胍通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。
2、格列美脲格列美脲刺激胰岛β细胞促进胰岛素分泌。
3、阿卡波糖阿卡波糖延缓碳水化合物在小肠分解吸收。
4、西格列汀西格列汀通过抑制DPP-4酶延长肠促胰素作用。
日常需控制总热量摄入，选择低升糖指数食物，配合适度运动并定期监测血糖。
