脂溢性皮炎患者可以适量吃三文鱼、西蓝花、燕麦、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6软膏、酮康唑乳膏、氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 三文鱼三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻皮肤炎症反应，改善脂溢性皮炎症状。
2. 西蓝花西蓝花含有丰富维生素C和抗氧化物质，能够增强皮肤屏障功能，减少皮脂分泌。
3. 燕麦燕麦含有β-葡聚糖等抗炎成分，可缓解皮肤瘙痒症状，同时提供膳食纤维帮助肠道健康。
4. 酸奶酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群平衡，可能间接改善皮肤炎症反应。
二、药物1. 维生素B6软膏维生素B6软膏可调节皮脂腺分泌功能，改善脂溢性皮炎引起的皮脂过多症状。
2. 酮康唑乳膏酮康唑乳膏具有抗真菌作用，适用于合并马拉色菌感染的脂溢性皮炎患者。
3. 氢化可的松乳膏氢化可的松乳膏为弱效糖皮质激素，可短期用于控制皮肤炎症反应。
4. 他克莫司软膏他克莫司软膏为非激素类免疫调节剂，适用于面部等敏感部位的长期治疗。
脂溢性皮炎患者应避免高糖高脂饮食，保持规律作息，避免过度清洁皮肤，同时注意防晒和皮肤保湿护理。
