被拔掉的头发通常可以重新生长，毛囊未被破坏时头发会自然再生，再生速度受毛囊健康程度、营养状况、激素水平、局部血液循环等因素影响。
1、毛囊状态毛囊完好时头发可再生，反复暴力拔发可能导致毛囊萎缩，表现为局部毛发稀疏，日常应避免用力拉扯头发。
2、营养供给蛋白质与铁元素缺乏会延缓头发生长，伴随头发干枯易断，建议适量摄入瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含营养素的食物。
3、激素调节雄激素水平异常可能引发毛囊微小化，表现为拔发后再生缓慢，需通过激素检测明确原因，必要时使用非那雄胺等药物干预。
4、局部血供头皮血液循环障碍会影响毛囊活性，表现为拔发区域再生延迟，可通过按摩或低强度激光治疗改善微循环。
保持规律作息与均衡饮食有助于头发生长，若拔发区域持续无新生毛发超过半年，建议到皮肤科进行毛囊镜检测。
