2型糖尿病人能喝酒吗

Question

平时有喝酒的习惯，但是我前不久被查出患有2型糖尿病，担心喝了会影响病情。2型糖尿病人能喝酒吗？

Answer 1

2型糖尿病患者通常不建议饮酒。酒精可能干扰血糖控制，增加低血糖风险，并与糖尿病并发症相关。

1、血糖波动

酒精会抑制肝脏糖原分解，导致血糖下降，尤其与胰岛素或磺脲类药物联用时低血糖风险显著增加。需随身携带糖果应急。

2、热量超标

每克酒精含7千卡热量，易导致总热量摄入超标。啤酒和甜酒还含碳水化合物，可能进一步升高血糖。

3、神经损害

长期饮酒加重糖尿病周围神经病变，表现为手足麻木刺痛。酒精与高血糖协同损伤神经微血管。

4、并发症风险

饮酒可能加速糖尿病视网膜病变和肾病进展，酒精代谢增加氧化应激，损伤血管内皮功能。

若必须饮酒，男性每日不超过2份标准饮酒量，女性不超过1份，避免空腹饮酒并密切监测血糖。优先选择干红葡萄酒等低糖酒类。