腹泻胃疼可能由饮食不当、食物过敏、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、抗过敏治疗、抗感染药物、调节肠道功能等方式缓解。
1、饮食不当进食生冷、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃疼和腹泻。建议暂停进食刺激性食物，选择米粥、面条等易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物。
2、食物过敏牛奶、海鲜等致敏食物可能引发胃肠过敏反应。家长需记录孩子饮食情况，避免再次接触过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗组胺药物。
3、胃肠炎可能与细菌或病毒感染有关，通常表现为发热、呕吐伴腹泻。需进行大便常规检查，可遵医嘱使用诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐等药物，严重脱水时需静脉补液。
4、肠易激综合征多与精神压力、肠道敏感有关，症状反复发作但无器质性病变。建议保持规律作息，避免焦虑情绪，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺等肠道调节剂。
症状持续超过48小时或出现血便、高热时需及时就医，日常注意饮食卫生，避免暴饮暴食，适当补充淡盐水和电解质溶液。
