洗完牙后牙疼出血可能由牙龈敏感、牙结石清除刺激、牙龈炎症、凝血功能异常等原因引起，可通过冷敷、抗炎漱口水、止血药物、牙周治疗等方式缓解。
1、牙龈敏感牙周组织受机械刺激后暂时性敏感，表现为短暂刺痛，无须特殊处理，避免冷热刺激即可自行恢复。
2、牙结石清除刺激深层牙结石清除后暴露牙根面，可能伴随轻微渗血，使用含氯化钠的漱口水帮助减轻炎症反应。
3、牙龈炎症可能与牙菌斑堆积或慢性牙周炎有关，通常表现为牙龈红肿、触碰出血，需配合使用甲硝唑含漱液辅助控制感染。
4、凝血功能异常若出血持续超过24小时，需排查血小板减少或服用抗凝药物等因素，必要时采用明胶海绵局部压迫止血。
术后24小时内避免刷牙及进食硬物，选择软毛牙刷轻柔清洁，若出血疼痛持续加重需及时复诊。
