背上长痘痘很痒可能由毛囊炎、痤疮、湿疹或真菌感染引起，通常与皮肤清洁不足、油脂分泌旺盛、过敏反应或微生物感染等因素有关。
1. 毛囊炎毛囊炎多由细菌感染毛囊导致，表现为红色丘疹伴瘙痒。治疗可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶，日常需保持皮肤清洁干燥。
2. 痤疮痤疮与皮脂腺过度分泌有关，可能出现粉刺或脓疱。可使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或异维A酸红霉素凝胶，避免挤压患处。
3. 湿疹湿疹属于过敏性皮肤炎症，常见红斑和剧烈瘙痒。建议外用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏，避免接触刺激性物质。
4. 真菌感染真菌感染如体癣可导致环状皮损伴脱屑，需用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏，衣物应高温消毒避免交叉感染。
建议穿着透气棉质衣物，避免辛辣饮食，若症状持续加重或出现化脓需及时就医皮肤科诊治。
