骶髂关节炎可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。骶髂关节炎通常由创伤、感染、自身免疫性疾病、长期劳损等原因引起。
1、物理治疗：热敷或冷敷可缓解局部疼痛和炎症，超短波治疗和超声波治疗有助于促进血液循环和炎症吸收。
2、药物治疗：非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻疼痛和炎症，糖皮质激素如泼尼松用于严重炎症，改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤适用于自身免疫性关节炎。
3、生活方式调整：避免久坐久站和负重活动，保持适度运动如游泳和瑜伽，使用护具减轻关节压力，控制体重减少关节负担。
4、手术治疗：关节融合术适用于严重疼痛且保守治疗无效者，关节置换术用于关节严重破坏病例，需严格评估手术适应症。
骶髂关节炎患者应注意保暖，避免受凉，均衡饮食补充钙和维生素D，定期复查监测病情进展。
