射精后生殖器恢复时间一般为10-30分钟，实际时间受到性刺激强度、年龄、身体状态、心理因素等多种因素的影响。
1、性刺激强度
性刺激强度越高，恢复时间可能越长。高强度性刺激会导致更明显的充血和疲劳感。
2、年龄因素
年轻男性通常恢复较快，中老年男性可能需更长时间。年龄增长会影响血管弹性和激素水平。
3、身体状态
疲劳或疾病状态下恢复时间延长。良好的体能和健康状态有助于缩短恢复期。
4、心理因素
焦虑或压力可能延缓恢复。放松的心理状态有助于生殖器官更快恢复正常。
保持规律作息和适度运动有助于维持生殖系统健康，若持续出现异常恢复时间建议咨询专业医生。
