脾虚可能引起消化不良、慢性胃炎、贫血、内脏下垂等疾病。脾虚在中医理论中涉及运化功能失调，可能逐步影响多个系统。
1、消化不良脾虚导致运化无力，食物积滞胃肠引发腹胀、食欲减退。可通过山药粥等食疗调理，严重时需中医辨证用药如参苓白术散。
2、慢性胃炎长期脾虚使胃黏膜防御力下降，易受幽门螺杆菌侵袭。表现为胃痛、反酸，需联合抗生素和健脾中药如香砂六君丸治疗。
3、贫血脾虚影响营养吸收导致缺铁性贫血，常见头晕乏力。建议摄入猪肝等富铁食物，配合当归补血汤等中成药调理。
4、内脏下垂重度脾虚致中气下陷，可能引发胃下垂、子宫脱垂。需用补中益气汤提升中气，配合盆底肌训练改善症状。
日常需避免生冷油腻食物，规律进食小米粥等易消化食材，适度练习八段锦增强脾胃功能，症状持续应尽早就医。
