脸颊和脖子交界处长痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等因素有关，可通过清洁护理、外用药物、口服药物、调节生活习惯等方式改善。
1、皮脂分泌过多青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
2、毛囊角化异常角质代谢异常导致毛孔堵塞，可表现为闭口粉刺或炎性痘痘。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等药物改善角质代谢。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，出现红肿痘或脓疱。医生可能建议使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
4、内分泌失调雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌，常见于月经周期或压力过大时。需就医检查激素水平，必要时使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等调节内分泌药物。
保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免用手挤压痘痘，炎症明显或反复发作时应及时就诊皮肤科。
