早晨眼睛模糊可能由夜间泪液分泌不足、睡眠姿势压迫眼球、过敏性结膜炎、干眼症等原因引起，可通过人工泪液滴眼、调整睡姿、抗过敏治疗、睑板腺按摩等方式缓解。
睡眠时眨眼减少导致泪液蒸发过多，角膜表面干燥引发视物模糊。建议使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液保持湿润。
侧卧或俯卧可能压迫眼球造成暂时性角膜变形。改变为仰卧位睡眠，避免长时间单侧压迫，通常醒后30分钟内视力可自行恢复。
接触尘螨或宠物皮屑等过敏原引发眼睑水肿和分泌物增多。可能与遗传性过敏体质有关，表现为眼痒、结膜充血。可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液。
睑板腺功能障碍导致泪膜稳定性下降，晨起时症状加重。通常伴随眼部灼热感、异物感。需进行热敷和睑板腺按摩，严重时使用环孢素滴眼液、地夸磷索钠滴眼液、重组人表皮生长因子滴眼液。
日常注意用眼卫生，避免熬夜和长时间电子屏幕使用，室内保持适宜湿度，饮食中适量增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物。
