经常头晕伴随全身麻木可能由低血糖、体位性低血压、颈椎病、脑供血不足等原因引起，需结合具体症状及时就医排查。
1. 低血糖长时间未进食或过度节食可能导致血糖水平下降，引发头晕、手抖、冷汗等症状。建议定时定量进食，随身携带糖果应急，必要时检测血糖。
2. 体位性低血压快速起身时血压调节不足，导致短暂性脑供血不足。表现为眼前发黑、站立不稳，通常数秒内缓解。起身时需缓慢动作，增加水和盐分摄入。
3. 颈椎病椎动脉受压可能影响脑部供血，常伴随颈肩酸痛、手臂麻木。可能与长期低头、枕头过高等因素有关，需通过颈椎牵引、理疗改善。
4. 脑供血不足动脉硬化或血栓形成导致脑缺血，可能出现言语不清、单侧肢体无力等中风先兆。需控制高血压、高血脂等基础疾病，紧急情况立即就医。
日常注意保持规律作息，避免突然体位变化，头晕发作时立即坐下防止跌倒，若症状反复或加重需完善头颅CT、颈动脉超声等检查。
