推迟月经可通过口服黄体酮、短效避孕药、孕激素类药物、中医调理等方式实现，具体需在医生指导下根据个体情况选择。
1、口服黄体酮黄体酮胶囊通过维持子宫内膜稳定性延迟脱落，需在月经来潮前3-5天开始服用，常见药物包括黄体酮胶丸、地屈孕酮片等。
2、短效避孕药屈螺酮炔雌醇片等复方避孕药可调节激素水平，需提前1个月经周期规律服用，突然停药可能导致撤退性出血。
3、孕激素注射黄体酮注射液适用于急需推迟月经的情况，但可能引起注射部位硬结，需严格遵循医嘱控制剂量和疗程。
4、中医调理益母草颗粒等中成药通过活血化瘀作用调节月经周期，需配合体质辨证使用，见效相对较慢但副作用较小。
所有药物均存在突破性出血风险，频繁人为干预可能扰乱内分泌，建议每年使用不超过2次，用药期间避免剧烈运动和生冷饮食。
