肥胖喝减肥茶没有效果

提问时间：2014-11-10 19:20 | 2人回复

本人现在171cm，体重都快一百五了，以前还好，一直保持在一百三之间，可最近胖的很厉害，，是怎么回事啊，上个月买了一个疗程的减肥茶，可是没用啊

医生回答专区

徐宁

邢台市第五医院

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蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。

回答于2014-11-10 19:21

肖雯婷

肖雯婷住院医师

第三人民医院

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您好，你说的情况是需要注意饮食控制配合多运动的，多吃水果蔬菜，每天运动半小时以上的减肥药是不建议吃的，有副作用，还没有多大的效果的，可以多打篮球的，多爬楼梯

回答于2014-11-10 19:22

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