子宫托需由专业医生指导放置，不建议自行操作。正确放置方法包括清洁双手、选择合适体位、润滑托体、缓慢推入阴道穹窿等步骤，错误操作可能导致感染或组织损伤。
放置前需经妇科医生评估盆底肌松弛程度及子宫脱垂分度，根据解剖结构选择环形、立方体或隔膜型等不同材质的子宫托。
使用前需用生理盐水或专用消毒液浸泡子宫托，佩戴无菌手套，避免细菌带入阴道引发盆腔炎症。
建议采取蹲位或单腿抬高卧位，放松盆底肌肉后，用食指将折叠的子宫托沿阴道后壁推至宫颈后方。
放置后需活动行走测试，确保无坠胀感且咳嗽时不脱落，托体上缘应距阴道口4-5厘米，排尿排便不受影响。
首次放置后需在72小时内复查，每3-6个月更换托体，日常需每晚取出清洗，出现阴道出血或异常分泌物应立即就医。
