番茄减肥法真的有用吗

Question

通过节食来减肥，下定决心了，还让弟弟监督自己减肥，可是晚上饿的很是难受，一到这个时候自己就软下来，就偷偷地去找点食物吃，到后来自己体重也没有减下来，自己觉得自己不行想放弃，弟弟给自己说番茄可以减肥，这是真的吗？

Answer 1

番茄是有一定减肥作用的，至于减肥倒不用这么灰心，对于自己设定计划要科学并且要适合自己就好了。西红柿中富含番茄红素，抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动，同时抗癌能力也相当高。最近流行的夜晚西红柿减肥法。其富含的维生素K是女性骨骼的救星。对骨质疏松症有必定的注意能力，而维生素E则是坚持肝脏功能，改善宿醉。怎样成功减肥。 在饮食减肥中，番茄红素与膳食纤维能有效改善便秘问题，污染肠道。听说减肥最佳办法。