颈肩综合症可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。颈肩综合症通常由肌肉劳损、颈椎退变、姿势不良、神经压迫等原因引起。
1、物理治疗热敷或冷敷可缓解局部肌肉紧张，超短波治疗有助于改善血液循环，颈椎牵引可减轻神经压迫症状。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。
3、中医调理针灸通过刺激穴位改善局部气血循环，推拿按摩可松解肌肉粘连，拔罐有助于祛除体内湿气。
4、手术治疗对于严重神经压迫病例可能需要椎间盘切除术，颈椎不稳者可考虑颈椎融合术，手术需严格评估适应症。
日常生活中应避免长时间低头，保持正确坐姿，适当进行颈部伸展运动，睡眠时选择合适高度的枕头。
