腕关节囊肿可能由关节劳损、慢性炎症、滑膜增生、结缔组织退行性变等原因引起，可通过穿刺抽液、药物注射、手术切除、物理治疗等方式干预。
1、关节劳损长期重复性手腕活动可能导致关节囊薄弱，形成囊肿。减少手腕过度使用并佩戴护具可缓解症状，急性期可冷敷处理。
2、慢性炎症腱鞘炎或关节炎引发的滑液分泌异常可能诱发囊肿。非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠可控制炎症，需配合局部制动。
3、滑膜增生滑膜组织异常增殖使关节液潴留形成囊性肿物。超声引导下注射糖皮质激素如曲安奈德，或联合透明质酸钠进行囊内治疗。
4、结缔组织退行性变关节周围韧带松弛或囊壁变性导致囊肿反复发作。对于顽固性病例可采用关节镜手术或开放手术完整切除囊壁。
日常避免手腕过度负重，囊肿体积较小且无症状时可暂观察，若出现疼痛或活动受限需及时就诊骨科或手外科。
