多数情况下宝宝咳嗽流鼻涕时可以洗澡，需注意水温适宜、避免受凉，洗澡有助于缓解鼻塞症状。
1、水温控制家长需将洗澡水温保持在38-40摄氏度，过冷可能加重症状，过热易导致皮肤干燥。洗澡时间不超过10分钟。
2、环境保暖洗澡前预热浴室至26-28摄氏度，洗完立即用干毛巾包裹擦干，及时穿上保暖衣物避免温差刺激。
3、症状观察若宝宝出现寒战、呼吸急促或咳嗽加剧，家长需立即停止洗澡。伴有发热超过38.5摄氏度时不建议洗澡。
4、鼻腔护理洗澡后可用生理盐水喷鼻软化分泌物，再用吸鼻器清理。保持室内湿度50％-60％有助于呼吸道舒适。
建议选择白天温度较高时段洗澡，避免睡前洗澡着凉。若咳嗽持续超过3天或出现喘息、精神萎靡等症状应及时就医。
