脸上长斑可通过防晒护理、局部用药、化学剥脱、激光治疗等方式改善，常见原因包括紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等。
1、防晒护理日常需严格防晒，选择SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡减少紫外线刺激，避免色斑加深。
2、局部用药氢醌乳膏可抑制黑色素合成，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递，需在医生指导下使用。
3、化学剥脱果酸或水杨酸焕肤可加速表皮更新，改善表皮型黄褐斑，治疗后有短暂脱屑需加强保湿修复。
4、激光治疗调Q激光选择性破坏黑色素，适用于顽固性太田痣，术后可能出现短暂红肿，需严格防晒避免反黑。
色斑患者应避免熬夜及焦虑情绪，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，治疗期间每3个月复诊评估疗效。
