我现在是例假挺准时，就是例假4天就完了，过一天后拖拖拉拉还要半个月，每天就一次一次就一点点，

Question

我现在是例假挺准时，就是例假4天就完了，过一天后拖拖拉拉还要半个月，每天就一次一次就一点点，

Answer 1

根据你的这种情况看来，不要过于担心，建议你要保持良好的心态，月经不调有很多原因的：比如说精神，情绪，外界的环境，天气的变化,一些冷热的刺激，饮食的不当等都会造成月经的不规律，建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，注意保暖，避免着凉。祝你健康。