我已经确定是坐骨神经炎应该怎么治疗

Question

每次一坐着坐骨神经就会痛，去医院做了检查，已经确诊为坐骨神经炎，应该怎么治？

Answer 1

坐骨神经炎可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式缓解。该病通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、感染或外伤等因素引起。

1、物理治疗

急性期建议卧床休息2-3天，使用热敷或低频电刺激缓解疼痛，后期可进行核心肌群训练改善脊柱稳定性。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、地奥司明片等药物，非甾体抗炎药可缓解神经根水肿，神经营养药物有助于神经修复。

3、中医理疗

针灸取穴以环跳、委中、阳陵泉为主，配合推拿手法松解梨状肌，中药熏蒸可选用独活寄生汤加减。

4、手术治疗

对于腰椎间盘突出压迫神经根者，可考虑椎间孔镜髓核摘除术，梨状肌卡压严重者需行梨状肌松解术。

日常应避免久坐久站，睡眠时可在膝下垫枕保持屈髋体位，饮食注意补充B族维生素和优质蛋白促进神经修复。