纤维织炎通常可以治愈,治疗方法包括物理治疗、药物治疗、生活方式调整和心理干预。
1、物理治疗热敷、超声波治疗等物理疗法有助于缓解局部肌肉痉挛和疼痛,改善血液循环,促进炎症消退。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻疼痛和炎症,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能缓解肌肉紧张,严重时可短期使用糖皮质激素。
3、生活方式调整避免久坐久站,保持规律运动,注意劳逸结合,改善睡眠质量,这些措施有助于预防症状复发。
4、心理干预慢性疼痛患者可能伴随焦虑抑郁情绪,认知行为疗法和放松训练可以帮助改善症状。
纤维织炎患者应注意保持均衡饮食,适量补充维生素D和钙,避免受凉和过度劳累,症状持续不缓解时应及时复诊。