怀孕初期经常感冒喉咙发炎咳嗽可通过调整生活习惯、加强营养、物理缓解及药物干预等方式改善，通常与免疫力下降、激素变化、病原体感染、妊娠合并症等因素有关。
1、调整生活习惯保证充足睡眠，避免受凉和人群密集场所，室内保持通风。孕妇免疫力较低，规律作息有助于减少感冒概率。
2、加强营养增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等。营养不足可能加重呼吸道黏膜脆弱性，诱发感染。
3、物理缓解用淡盐水漱口缓解喉咙痛，饮用蜂蜜水减轻咳嗽。妊娠期禁用含碘含片等刺激性药物，物理方法更安全。
4、药物干预细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等B类抗生素，中成药如蒲地蓝消炎口服液需在医师指导下使用。
孕妇出现发热超过38.5℃或持续咳嗽需及时产科就诊，避免自行服用复方感冒药影响胎儿发育。
