《本草纲目》中记载的美容养颜方法主要涉及白芷、茯苓、珍珠粉、玫瑰花等天然成分，可通过内服外敷调理气血、改善肤质。
白芷具有祛斑美白功效，其挥发油成分能抑制黑色素沉积，常与蜂蜜调制成面膜使用，敏感肌肤需先测试耐受性。
茯苓健脾利湿，内服可改善面部浮肿和暗沉，建议配伍薏苡仁煎水饮用，肾虚患者应避免长期大量服用。
珍珠粉含碳酸钙和多种氨基酸，外敷可促进皮肤新陈代谢，内服需选择超微粉剂型，避免与茶叶同服影响吸收。
玫瑰花行气解郁，煎汤代茶饮能改善肝郁气滞导致的黄褐斑，月经量多者经期慎用，可配伍当归增强活血功效。
传统草本美容需辨证使用，建议在中医师指导下配伍，配合规律作息和防晒可增强效果，出现过敏反应应立即停用。
