软组织损伤有积液可通过休息制动、冷热敷交替、药物治疗、穿刺抽液等方式消除。积液通常由外伤炎症、感染、代谢异常、慢性劳损等原因引起。
1、休息制动减少患处活动可避免积液进一步渗出，使用支具或绷带固定损伤部位，抬高患肢有助于静脉回流减轻肿胀。
2、冷热敷交替急性期48小时内冰敷收缩血管减少渗出，后期热敷促进血液循环加速吸收，每次敷15-20分钟，间隔2小时重复进行。
3、药物治疗可能与局部感染、炎症反应等因素有关，通常表现为红肿热痛等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、地奥司明片等药物控制炎症。
4、穿刺抽液大量顽固性积液需无菌穿刺引流，严重者可能需关节腔冲洗或手术清除坏死组织，术后加压包扎防止复发。
恢复期可适当补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，避免辛辣刺激饮食，定期复查观察积液吸收情况。
